Hipnoterapi & Manfaatnya

Perkembangan penyembuhan dengan metode hipnoterapi di Indonesia lagi marak dalam bebebrapa tahun terakhir ini. Hipnoterapi sendiri adalah penggunaan teknik hipnotis untuk mengatasi masalah tertentu. Teknik ini menggunakan pikiran bawah sadar seseorang yang bertujuan untuk membantu menyelesaikan masalah-masalah psikologis yang muncul pada perilaku atau mindset mereka. Seorang hipnotherapis harus mengerti betul cara kerja pikiran, perilaku, dan kepribadian. Tentu dengan perlu memahami aspek-aspek psikologis manusia. 


Seorang  terapis  dituntut   memiliki   pengetahuan   yang   shopisticated untuk mengeksplore masalah-masalah yang dihadapi pasiennya. Kemampuan hipnotis terapis atau hipnoterapis akan mempercepat penyembuhan klien yang sedang mengalami gangguan pikiran. Kedua pihak baik klien serta terapis perlu bekerjasama untuk memperoleh hasil yang diinginkan. Klien harus optimistis atau memiliki keinginan kuat untuk sembuh. Disini, peran terapis dalam membantu kesembuhan Suyet sangat besar. Sebagai fasilitator, terapis akan membantu Suyet menuju penyembuhan tersebut. Proses hipnoterapi akan maksimal apabaila ada kerja sama yang baik di antara kedua belah pihak,. 


Proses  terapi  kepada  klien,  umumnya  diawali  dengan  wawancara  face to face untuk mengetahui permasalahan yang sesungguhnya dari klien. Tujuannya agar saat proses terapi dilakukan, semua dapat berjalan sesuai target awalnya. Setelah itu klien akan diminta untuk melakukan relaksasi sembari terapis memberikan beberapa instruksi. Terapis akan membimbing klien masuk ke dalam trance (kondisi hipnosis), proses terapi akan dilakukan dengan menggunakan teknik-teknik hipnoterapi.


Proses hipnoterapi biasanya berlangsung selama beberapa sesi sesuai kebutuhan, dalam satu sesi terapi kurang lebih berlangsung selama 2-3 jam. .Evaluasi akan dilakukan oleh terapist usai hipnoterapi. Jika dinilai cukup, terapist akan memberitahukan kepada pasien hasil evaluasi dan menyatakan bahwa proses penyembuhan telah selesai. Namun, bila dianggap belum selesai, klien bisa datang kembali pada sesi berikutnya. 

Hipnoterapi bermanfaat antara lain untuk : motivasi dan meningkatkan rasa percaya diri, menghilangkan trauma, pemalu atau rasa rendah diri yang sangat menghambat produktivitas manusia. Melalui hipnotherapi, masalah seperti minder, mental block akan hilang, karena metode penyembuhan tersebut akan memberikan motivasi serta dorongan positif untuk membantu tingkatkan rasa percaya diri seseorang.


 Pikiran dan emosi negatif , depresi, rasa tertekan jika tidak teratasi bisa  menimbulkan gejala penyakit psikosomatis. Hipnoterapi mampu membantu menyelesaikan dan meringankan masalah tersebut.



Disadur dari berbagai sumber oleh Rian Sugiarto.